薏米和赤小豆的功效与作用？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆的功效与作用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红豆的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 薏米和赤小豆的功效与作用？

薏米和赤小豆的功效与作用？

薏米和赤小豆的功效与作用

薏米和赤小豆同服具有利水消肿、解毒排脓的功效，有祛除体内湿气的作用。

其中，薏米具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，可治疗泄泻、湿痹、水肿、慢性肠炎、肺痈、淋浊、白带等病症；赤小豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。薏米、赤小豆非常适合夏季及体内湿气较重的人群食用；不过，女性孕早期不宜食用，以免引起流产。

此外，薏米富含维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、糖类，以及磷、铁等微量元素；赤小豆含有蛋白质、淀粉、膳食纤维，以及钾、钙、镁、铁、铜等元素。因此，薏米和赤小豆还可以起到补充人体所需营养的作用。

本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核

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