南瓜籽的功效与作用？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜子的功效与作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜子的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
南瓜籽的功效与作用？
南瓜籽的功效与作用
南瓜籽具有驱虫，消肿的功效，还有降血压、降血糖、促进生长发育、美容养颜等作用。
中医学认为，南瓜籽具有驱虫，消肿的功效。入药后可用于治疗或辅助治疗绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮等病症。
现代研究发现，南瓜籽内含有丰富的泛酸，泛酸具有缓解静止性心绞痛，降低人体血压的作用；南瓜籽内的钴元素可促进人体的新陈代谢，参与合成人体内维生素B₁₂，促进胰岛素合成，以降低血糖。南瓜中含有丰富的锌元素，经常吃南瓜籽可增加人体对锌元素的吸收，促进生长发育。南瓜籽具有很好的杀虫作用，尤其是血吸虫，对绦虫，蛔虫也有明显的驱虫作用。南瓜籽内的膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘，还有一定的美容养颜作用。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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吃南瓜子好处和坏处？
吃南瓜子好处和坏处
南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。吃南瓜子的好处有：①南瓜子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、脂肪酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、锌等物质。②南瓜子富含维生素B1、维生素E，能防止细胞衰老，增强记忆力。③南瓜子中锌含量丰富，能预防和改善男性前列腺疾病。④南瓜籽还具有缓解高血压、驱肠道寄生虫等作用。
过量服用南瓜子可能会引起胃肠道刺激症状，如果出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻，应立即停服。一次食用不可过多。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些？
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些？
南瓜子具有杀虫、下乳、利水消肿的功效。对于绦虫病、蛔虫病、血吸虫病、钩虫病、蛲虫病、产后缺乳、产后手足浮肿、百日咳、痔疮等病症有一定的辅助治疗作用。
由于南瓜子含有大量脂肪油，可能会加重肝内脂肪浸润的情况，因此患有慢性肝炎、脂肪肝的患者应避免食用南瓜子。其次，南瓜子炒后易导致上火，且不易消化，因此胃热病人不能过量食用。现代研究表明，南瓜子含有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、三酰甘油、二酰甘油、单酰甘油、甾醇醋、磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰丝氨酸、脑苷脂、粗蛋白、赖氨酸、南瓜子氨酸以及磷、钙、铜、镁、锰、铁、锌等成分。药理实验证实南瓜子具有驱虫、抗血吸虫、抑制回肠平滑肌收缩等作用。
本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核
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到此，以上就是小编对于南瓜子的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜子的功效与作用的3点解答对大家有用。
